Le malattie legate allo stress sono in forte aumento. La responsabilità di un cambiamento culturale in materia di salute e di sovraccarico costante nelle aziende svizzere spetta tanto ai datori di lavoro quanto ai dipendenti. Christina Kuenzle, Executive Coach, raccomanda di puntare maggiormente sulla minimizzazione anziché sull’ottimizzazione.
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Que se passe-t-il si vous plongez une grenouille dans une marmite d’eau chaude? Elle s’en échappe aussitôt, car elle perçoit que la chaleur est dangereuse pour elle. En revanche, une expérience cruelle menée au siècle dernier a montré que si l’on place des grenouilles dans de l’eau froide que l’on réchauffe ensuite progressivement, les grenouilles ne bougent pas et se laissent littéralement bouillir vivantes. En tant qu’animaux à sang froid, elles s’adaptent à la température ambiante; si celle-ci change de manière quasi imperceptible, elles ne réagissent pas, même lorsque la situation devient non seulement désagréable, mais aussi fatale.
Karl garde un souvenir amer du jour où il a perdu son sang-froid pendant une réunion de direction. Il n’en pouvait tout simplement plus. Il a insulté le CEO et ses collègues, il a juré, il a crié. Intérieurement, il tremblait de tout son être. Quand sa voix s’est brisée, juste avant que