Éveillés et performants : comment les cadres peuvent favoriser le sommeil de leurs collaborateurs

Un sommeil réparateur est essentiel pour la performance des collaborateurs. Or, la dernière enquête sur la santé menée récemment par l’Office fédéral de la statistique montre qu’une personne sur trois en Suisse souffre de troubles du sommeil, ce qui entraîne des répercussions négatives sur la productivité et la sécurité. SWICA soutient les entreprises en leur proposant des offres de prévention visant à améliorer durablement la qualité du sommeil de leurs collaborateurs.

Selon la dernière enquête sur la santé réalisée par l'Office fédéral de la statistique (OFS), la proportion de personnes souffrant de troubles du sommeil a augmenté de cinq points de pourcentage sur les 25 dernières années. Les jeunes de 15 à 39 ans sont particulièrement touchés par cette hausse.

Pourquoi certaines personnes ont-elles des problèmes de sommeil et ne récupèrent-elles pas assez? Les causes sont multiples. Notre mode de vie actuel dans une société axée sur la performance