Wach und leistungsfähig: Wie Führungskräfte den Schlaf ihrer Mitarbeitenden fördern können
Autor: Daniela Gerber Veröffentlicht 20 Oktober 2025
Erholsamer Schlaf ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden. Doch die aktuelle Gesundheitsbefragung des Bundesamtes für Statistik zeigt: Jede dritte Person in der Schweiz leidet an Schlafstörungen – mit negativen Folgen für Produktivität und Sicherheit. SWICA unterstützt Unternehmen mit Präventionsangeboten, um die Schlafqualität der Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern.
Erholsamer Schlaf ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden. Doch die aktuelle Gesundheitsbefragung des Bundesamtes für Statistik zeigt: Jede dritte Person in der Schweiz leidet an Schlafstörungen – mit negativen Folgen für Produktivität und Sicherheit. SWICA unterstützt Unternehmen mit Präventionsangeboten, um die Schlafqualität der Mitarbeitenden nachhaltig zu verbessern.
Laut der aktuellen Gesundheitsbefragung des Bundesamtes für Statistik (BFS) hat der Anteil der Bevölkerung mit Schlafproblemen in den letzten 25 Jahren um fünf Prozent zugenommen. Besonders stark war die Zunahme bei den 15- bis 39-Jährigen.
Die Gründe, warum manche Menschen an Schlafstörungen leiden und sich zu wenig erholen, sind vielfältig. Der heutige Lebensstil in einer Leistungsgesellschaft mit rund um die Uhr verfügbaren digitalen Möglichkeiten erschwert es, dem natürlichen Biorhythmus zu folgen und nachts wirklich zur Ruhe zu kommen. Stress und Probleme ‒ sei es