Retrouver un état d'équilibre émotionnel en quelques minutes

Que ce soit dans le monde de l'entreprise ou le domaine privé, notre état d'esprit peut influencer notre personne, nos collègues, notre famille mais aussi nos prises de décisions. En tant que cadre, il nous est demandé d'être réactif en toute circonstance et  c'est notre rôle. Mais que faire quand rien ne va dans le sens souhaité? En période de stress intense, existe-t-il un procédé pour retrouver notre état d'équilibre émotionnel en quelques minutes? 

Durant cette conférence, Arthur Taniyelyan, formateur d'adulte FSEA, vous expliquera les raisons pour lesquelles il a décidé de se consacrer à une nouvelle aventure avant tout humaine au service de chaque individu. 

Entre récit et exercices pratiques, il vous proposera un échantillon de ce qu'il peut vous apporter avec les objectifs suivants: 

• Prendre conscience que nous pouvons influencer notre état d'esprit par nos pensées
• Appliquer des techniques simples pour apaiser notre système nerveux

Prêt à relever le défi? Si oui alors veuillez préparer quelques glaçons de manière à remplir un bol à salade, une écoute attentive et bienveillante puis laissez vous guider. 

Ne ratez pas cet événement organisé en ligne par l'ASC Vaud.

Programme:

• 17h55 : Ouverture de la salle virtuelle zoom
• 18h00 : Mot de bienvenue par Hervé Matthey, membre du comité ASC Vaud
• 18h05 : Conférence avec Arthur Taniyelyan
• 19h15 : Fin

Tarifs:

• Membres ASC: gratuit
• Non-membres: gratuit

Inscription obligatoire jusqu'au 11 juin 2021.