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Innere Stärke und Stabilität - Das Geheimnis starker Führungskräfte

Im Gesundheitscoaching lernen Führungskräfte, ihre eigene Selbstwirksamkeit zu verstärken und trotz hohem Arbeitsvolumen und permanentem Druck gesund zu bleiben und sich rasch zu erholen.

Beratungsinhalt

  • Klärung der Ausgangslage und Evaluation der Wünsche, Interessen und Ziele
  • Gesundheits-Check mittels Fragebogen und Checklisten
  • Systematische Erarbeitung der gewünschten Widerstandsfähigkeit und Durchführung von wirkungsvollen Übungen
  • Verbesserung der mentalen und emotionalen Stressresistenz und Reflexion der gewonnenen Erfolgserlebnisse

Kosten

Richtpreis: CHF 1’440.-  für Mitglieder (mit Auswertungen) / CHF 1'710.- für Nicht-Mitglieder für ca. 9 Beratungsstunden (jeweils inkl. MwSt.).

Der zeitliche und finanzielle Aufwand ist stark von der individuellen Fragestellung abhängig und wird Ihren individuellen spezifischen Bedürfnissen und Anforderungen entsprechend angepasst.

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7 Tipps für achtsame Führungskräfte – damit Sie langfristig erfolgreich bleiben

Achtsamkeitstraining gewinnt in der aktuellen "Corona-Zeit" mit Home Office und virtuellen Meetings mehr und mehr an Bedeutung. Ein gewinnender Weg, im hektischen Berufsalltag rasch abzuschalten und die inneren Batterien wieder aufzutanken. Mehr noch: Mitarbeitende können sich während der Arbeit besser auf das Wesentliche konzentrieren und arbeiten dadurch fokussierter und effizienter das hohe Arbeitsvolumen ab. weiter